Ticker

6/recent/ticker-posts

Faixas do Karatê – Aprenda a Amarrar

Faixas do Karatê – Aprenda a Amarrar – Muitos praticantes de Karatê tem dificuldades para amarrar sua faixa. Para facilitar o aprendizado, este artigo foi dividido em duas maneiras, de 10 etapas cada uma.

  • 1º maneira para amarrar sua faixa:
  1. Dobre a sua faixa no meio
  2.  Na frente do corpo posicione o meio da faixa
  3.  Envolva as duas pontas da faixa atrás do corpo até se encontrarem na frente
  4.  Muita atenção, uma das pontas da faixa fica para cima e a outra para baixo
  5.  A que está por cima entrará por baixo de todas que estão envolvidas na sua cintura
  6.  A mesma que entrou por baixo continua por cima
  7.  Agora pegue a parte que está por cima e passe envolvendo a que está por baixo
  8.  Faça um nó
  9.  E puxe, mas dê uma melhorada
  10.  Atrás ela permanece assim

Faixas do Karatê – Aprenda a Amarrar I


  • 2º maneira para amarrar sua faixa:
  1. Dobre a sua faixa no meio
  2.  Separe uma ponta da faixa, geralmente o tamanho seria a metade de uma das pontas que você separou
  3.  Envolva atrás do corpo a outra ponta da faixa, sempre por baixo da 1ª ponta, geralmente são duas voltas, até se encontrarem na frente
  4.  Sempre meça as duas pontas, obseve que a 1ª ponta está por cima
  5.  A que está por cima entrará por baixo de todas que estão envolvidas na sua cintura
  6.  A mesma que entrou por baixo continua por cima
  7.  Agora pegue a parte que está por cima e passe envolvendo a que está por baixo
  8.  Faça um nó
  9.  E puxe, mas dê uma melhorada
  10.  Atrás ela permanece assim

Faixas do Karatê – Aprenda a Amarrar II






Por: Robert Almeida


Postar um comentário

0 Comentários